Psikolog, duygu, düşünce ve davranışları bilimsel şekilde ele alan uzmandır. Psikolog desteği, yaşanan zorlanmaları anlamlandırmaya ve farkındalık geliştirmeye yardımcı olur. Süreç etik ilkelere dayanır, tanı koyma veya kesin sonuç vaat etmez. Amaç, güvenli bir konuşma alanı sunmaktır. Duyguları fark etmeyi kolaylaştırır Davranış örüntülerini görünür kılar Yargısız ve gizli bir alan sağlar Günlük yaşam dengesini destekler […]
Mükemmeliyetçilik, tarih boyunca birçok alanda dikkat çeken bir kişilik özelliği olmuştur. Kimi zaman başarıya giden bir anahtar, kimi zaman da kişinin kendi önüne koyduğu görünmez bir engel olarak karşımıza çıkar. Birçok insan hayatında en az bir kez “Yaptığım iş gerçekten yeterli mi?” veya “Daha iyisini yapmalıydım.” düşüncesine kapılmıştır. Bu düşünce, normal sınırlar içerisinde kaldığında kişiyi […]
Birçok çift, evliliğe büyük umutlarla başlar. Peki, yıllar geçtikçe aynı heyecanı korumak neden bu kadar zor hale gelir? İletişimde yaşanan kopukluklar, güvenin zedelenmesi, ekonomik sıkıntılar ya da uyumsuzluk gibi faktörler, zamanla en sağlam evliliklerde bile derin yaralar açabilir. İşte bu noktada karşımıza en sık görülen boşanma sebepleri çıkar: iletişimsizlik, sadakatsizlik ve maddi sorunlar. Yapılan araştırmalar […]
Aile danışmanlığı aile içindeki iletişimi güçlendirir, güvenli bağların temellerini yeniden kurar. Öncelikle bireyler birbirini anlamayı öğrenir, bu yüzden ilişkilerde denge oluşur. Böylece aile içinde sevgi, açıklık ve empati kalıcı hale gelir. Her aile sürecinde iletişimin görünmeyen dinamiklerini analiz ederim. Gerçek danışmanlık örneklerinde empati kurmanın güveni nasıl yeniden oluşturduğunu gözlemlerim. Bu yüzden her oturumu karşılıklı anlayış […]
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı Nedir? Ebeveynlere sorsak çocuklarından en dertlendikleri konu, çocuklarda ekran bağımlılığı sorunudur. Her 3 anne babadan biri bu konudan dertlidir ve ne yapacağını şaşırmış durumdadır. Bu sebeple de çocuklarda teknoloji bağımlılığının önlenmesi, üzerinde durulması ve ailelerin bilinçlenmesi gereken bir konudur. Ekran bağımlılığı, dijital dünyanın sunduğu avantajların yanında dezavantaj olarak önümüze çıkan bir durumdur. […]
Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Dijital çağın sunduğu bir fırsat olan internet, amacına uygun kullanılmadığında çocuk ve ergenlerde problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle çocuklarda internet bağımlılığı üzerinde düşünülmesi ve önlem alınması gereken bir konudur. Çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimini olumsuz etkileyen fazla internet kullanımı, günümüz ailelerinin en önemli sorunlarından biri haline gelmiştir. Öyle ki 10 aileden 8 […]
Ergenlerde Telefon Bağımlılığı Ergenlerde telefon bağımlılığı ile başa çıkabilme, ergen çocuğu olan ailelerin en çok merak ettiği konulardan biridir. Teknolojinin ilerlemesine paralel olarak artan ergenlerde telefon bağımlılığı, hemen her ailede yaşanan ciddi bir sorundur. Genelde “Oğlum/kızım bırak artık o telefonu “cümlesi ile başlayan bu sorun, zaman içinde evin ortasına düşen bir bomba olabilmektedir. Telefonlar iletişim […]
Cinsel Terapi Nedir? Cinsel terapi nedir ve kimler tarafından uygulanır konusunda ortada fazla yanlış bilgi var. Bu konunun uygulayıcılarından biri olarak konuya açıklama getirmek istedim. Cinsellik ülkemizde en az konuşulan konulardan biri. Konuşanlar da genelde yanlış kişiler ne yazık ki. Oysa bu konuda edinilen her yanlış bilgi, hem bireyin hem de toplumun sağlığı açısından oldukça […]
Aldatan kadın her zaman itiraf etmez. Bu durum; kişisel değerler, suçluluk duygusu, ilişki dinamikleri ve sonuçlarla yüzleşme kapasitesine bağlıdır. Aldatan kadın çoğu zaman içsel bir çatışma yaşar ve bu çatışma vicdan azabı, kaygı ya da savunma davranışlarıyla kendini gösterebilir. İtiraf kararı kişisel değerlerle ilişkilidir Suçluluk her kadında aynı yoğunlukta görülmez Davranış değişimleri ipucu olabilir Sessizlik […]
Aldatan erkek psikolojisi, çoğu zaman tek bir nedene dayanmaz. Bu davranış duygusal uzaklaşma, çatışmadan kaçınma, kendini doğrulama ihtiyacı ya da ilişki içindeki çözülmemiş sorunlarla bağlantılı olabilir. Aldatma, her durumda aynı anlamı taşımaz ve mutlaka bağlam içinde değerlendirilmelidir. Davranış her erkekte aynı sebeple oluşmaz Pişmanlık ile değişim her zaman aynı şey değildir Sevgi ile sadakat farklı […]
